انواع بالشت طبی محصولی است که از مفاصل، استخوان ها و ماهیچه های شما پشتیبانی می کند و درد آن ها را کاهش می دهد. اگر مرتبا کمر درد دارید یا با با درد از خواب بیدار می شوید، ممکن است پزشک متخصص شما یا فیزیوتراپیست به شما پیشنهاد کند که از انواع بالشت طبی استفاده کنید. شما می توانید علاوه بر تشک طبی از بالشت طبی نیز استفاده کنید. ما در این مقاله انواع بالشت طبی را معرفی می کنیم و در پایان شما را با بهترین بالشت های طبی آشنا می کنیم.
بالشت طبی چیست؟
بالشت طبی بالشی است که برای اصلاح وضعیت بدن افراد طراحی شده است. طراحی انواع بالشت طبی مطابق با اصول ارتوپدی است و قرارگیری چند قسمت خاص بدن را تصحیح می کند. خمیدگی ها و وضعیت غیرعادی گردن و ستون فقرات شما می تواند باعث کشیدگی عضلات و فشار بر اعصاب و دیسک شود. وقتی ستون فقرات شما صاف باشد بهترین حالت را دارد و کمترین درد را خواهید داشت. انواع بالشت طبی باعث می شوند درد گردن و ستون فقرات شما تسکین پیدا کند.
معرفی انواع بالشت طبی
بالشت کمر: ناحیه کمر به طور کلی پنج مهره در پایین ستون فقرات دارد و برای پشتیبانی از این ناحیه می توانید از انواع بالشت طبی استفاده کنید. شما می توانید این بالشت را بر روی مبل، صندلی کار، تخت و صندلی ماشین قرار دهید و از کمردرد جلوگیری کنید.
بالشت بدن: این نوع بالشت طبی برای تسکین درد در هنگام خواب طراحی شده است و تراز ستون فقرات را شما تصحیح می کند. بالشت طبی بدن یک یا چند منحنی برجسته دارند و طول و انحنای هر منحنی به شما اجازه می دهد که در هنگام خواب بالشت را در آغوش بگیرید و موقعیت راحتی در هنگام خواب داشته باشید. این نوع از انواع بالشت طبی سر، گردن، شانه ها، ستون فقرات و حتی زانو ها و پا ها را حمایت می کند. این بالش ها معمولا در هنگام به پهلو خوابیدن به کار می آیند.
بالشت زانو: از دیگر انواع بالشت طبی باید به بالشت زانو اشاره کنیم. این نوع بالشت به کسانی که به پهلو می خوابند و در هنگام خواب وضعیت مناسبی ندارند، توصیه می شود. این بالش توزیع وزن بدن را بهبود می بخشد و تراز ستون فقرات را حفظ می کند. بالشت زانو برای کاهش درد سیاتیک و فشار پایین کمر و بهبود گردش خون بسیار مفید هستند. همچنین برای درمان درد زانو و پا کاربرد دارند.
بالشت گردن: بالشت گردن به اندازه بالشت کمر محبوب هستند و استفاده از آن در میان مردم بسیار رایج است. یک بالش گردن مناسب باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا دور گردن قرار بگیرد و با وضعیت بدن شما در هنگام استراحت مطابقت داشته باشد. توجه کنید که این نوع از انواع بالشت طبی با بالش های دیگری که به صورت صاف روی تخت قرار می گیرند و از گردن در هنگام دراز کشیدن محافظت می کنند و گردن بند های طبی، متفاوت است.
بالشت گوه‌ای: بالشت های گوه ای از انواع بالشت طبی هستند که در هنگام دراز کشیدن در رختخواب می توانید به یکی از این بالشت ها تکیه دهید و به تماشای تلویزیون یا مطالعه بپردازید. اگر این بالشت ها صاف قرار بگیرند، می توانید برای ارتقای کیفیت خوابتان از آن ها استفاده کنید. این بالش ها برای تسکین علائم رفلاکس معده و دل درد نیز کاربرد دارند. حتی برای مشکلات تنفسی در هنگام خواب و خر و پف نیز استفاده می شوند. خوابیدن روی بالش های گوه ای با شیب 30 درجه یا بیشتر به حل این مشکل کمک می کند. کاربرد دیگر این بالش در زمان درد های خفیف بارداری است. کاربرد های بسیار این نوع از انواع بالشت طبی آن را بسیار محبوب کرده است.
بالش کانتور: این بالشت طبی ارگونومی سر، گردن، شانه و حتی ستون فقرات را تصحیح می کند و توزیع برابر وزن را بهبود می بخشد. بسیاری از این بالش ها چند منظوره هستند و می توانند وضعیت بدن را در هنگام خوابیدن به پشت یا پهلو اصلاح کنند. این نوع از انوع بالشت طبی به مشکلات تنفسی مانند خر و پف نیز کمک می کنند.
